Experiencias desde el Corazón
Crema de calabaza con esencia de tierra
Ingredientes
- 1 Cebolla
- 1 Zanahoria
- 4 Champiñones grandes
- Calabaza
- 1 Boniato
Preparación
Picamos 1 cebolla, 1 zanahoria y 4 champiñones grandes y sofreimos en aceite de oliva, a fuego lento, unos 8 o 10 minutos.
Añadimos un poco de agua y lo pasamos por la batidora. En la cazuela ponemos 3 partes de calabaza y 1 parte de boniato, añadimos agua sin que cubra, más o menos hasta unas 3/4 partes de la verdura.
Añadimos sal al gusto, un poco de pimienta y mucho cariño✨.
Tapamos y mantenemos a fuego medio unos 35-40 minutos.
Batimos muy fino, probamos, ajustamos condimentos si fuera necesario… y disfrutamos con amor ❤️✨.
Buen provecho!!
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