Experiencias desde el Corazón

11º RETIRO DE CRECIMIENTO PERSONAL

COMO MEJORAR MI ENERGÍA VITAL

Este retiro es para ti si

1) Sientes identificación con alguno de estos aspectos

No tienes toda la energía necesaria para afrontar todas las actividades del día con eficiencia
Sientes agotamiento y cansancio habitualmente
Emocionalmente no puedes con el día
La fatiga cambia tu humor

2) Te gustaría conocer lar claves para:

Tener la energía necesaria para afrontar todas las tareas del día con eficiencia
Sentirte vital de manera habitual en un vida cotidiana
Disfrutar mental y emocionalmente el día
Gestionar tu cuerpo para subir tu energía

¿Qué te llevarás al invertir tu tiempo?

Dedicar unos días al crecimiento personal a través de retirarte en nuevos contextos.

Regalarte formación para aprender a mejorar tu vitalidad gestionando cuerpo, mente y emociones
Desconectar y disfrutar de momentos de introspección y paz.
Dejarte cuidar en un alojamiento especial con comida sana
Compartir con otras personas, divertirte y hacer nuevas amistades con las actividades de ocio
Conocer nuevos lugares y darte baños de naturaleza para generar salud

Horario de actividades

Viernes 14

17:00-19:00h Llegadas

19:30h Formación

21:00h Cena

22:00h Actividades de ocio nocturno

Sábado 15

8:00h Paseo o dormir

9:00h Desayuno

10:00h Formación

14:00h Comida

16:00h Formación

19:00h – 20:30h Visita hayedo o tiempo libre por el pueblo

21:00h Cena

22:00h Actividades de ocio nocturno

Domingo 16

8:00h Paseo o dormir

9:00h Desayuno

10:00h Formación

13:30h Tiempo libre

14:00h Comida y salidas

Qué incluye el retiro

Formación de crecimiento personal técnicas prácticas de autoconocimiento e introspección para aprender a aumentar la vitalidad.
Alojamiento en pensión completa en hotel rural, en habitación doble con baño. Entrada con cena del viernes y salida con comida del domingo.
Paseos diarios por el entorno.
Actividades de ocio nocturno.
Momentos de paz y tranquilidad para estar disfrutando de uno mismo.
Convivencia con otras personas afines a tus gustos con las que esperamos descubras nuevas amistades.

Organiza y Facilita

David Serrato

Soy David Serrato . E l sentido de mi vida, es dar sentido a la tuya.

Tengo claro que, el verdadero éxito radica en descubrir en qué somos buenos y compartir ese don con los demás. Y sin duda, mi mayor talento es el de ayudar a las personas a entender el sentido espiritual de sus vidas ya orientarlas en la búsqueda de una existencia más coherente, sustentada en objetivos vitales que aporten pasión en su día a día.

Soy una persona apasionada con la vida, a la que le encanta tratar con las personas y disfrutar de las experiencias.

Más de 3.500 horas de experiencia en sesiones de orientación personal y formaciones para colegios, asociaciones y empresa
Más de 5.000 horas certificadas de formación con titulaciones oficiales en cursos y máster sobre educación, salud, crecimiento personal y entrenamiento deportivo.
Experto en Coaching y desarrollo Profesional Estratégico por el Instituto para la formación e Innovación y europea(Formación certificada Calidad ISO 9001). Licenciado en INEF por la Universidad de León.
Subdirector Centro de alto rendimiento deportivo CAEP Soria
Más de una decena de retiros organizados en Barcelona, Seseña, Tarragona, Soria, Madrid La Rioja, y Cáceres.

El lugar

Ayu Maya - Hotel Rural Camero Viejo
Laguna de Cameros - La Rioja

13 habitaciones dobles

Comida vegetariana

web del hotel

Reservas

Se entrega certificado de desplazamiento válido para desplazarse entre provincias y/o comunidades a pesar del confinamiento y restricciones de movilidad.